Плоскостопие у детей
Плоскостопие – очень распространённое ортопедическое заболевание в современном мире. Недостаточные физические нагрузки (в том числе, на стопу), идеально ровные полы, асфальт, «не босоногое» детство – приводят к тому, что многие мышцы и структуры, формирующие стопу, развиваются неправильно, ведь естественной стимуляции стопы не происходит. В итоге – стопа деформируется, её своды становятся плоскими. Развивается плоскостопие.
Констатировать у ребёнка развитие плоскостопия можно только после 5-6 лет, когда стопа уже более-менее сформирована.
Симптомы и видыУказывают на возможное плоскостопие у ребёнка следующие симптомы:
- при ходьбе ребёнок выворачивает носки ступни наружу
- при ходьбе ребёнок наступает на внутренний край ступни
- часто жалуется на усталость и боли в стопах
Плоскостопие у детей может быть врождённым (около 3% случаев) и приобретённым. У детей чаще встречается продольное плоскостопие (уплощение продольного свода), хотя ближе к подростковому возрасту может развиться также поперечное плоскостопие (уплощение поперечного свода) или комбинированное.
Различают и 3 степени плоскостопия:
- плоскостопие 1 степени – ослабление связочного аппарата, своды не уплощены. Ребёнок жалуются на боль при продолжительном стоянии и ходьбе.
- плоскостопие 2 степени – своды стопы уплощены, боли выражены.
- плоскостопие 3 степени – сильная деформация стопы, сильные боли при малейших нагрузках. Ребёнок не может заниматься спортом и вести нормальный подвижный образ жизни.
Многие родители, к сожалению, не вполне понимают серьёзность этого заболевания и попросту игнорируют диагноз. Однако плоскостопие у детей чревато множеством серьёзных осложнений:
- повышенные нагрузки на голени и тазобедренный сустав из-за нарушения амортизационной функции стопы
- искривление позвоночника, развитие дегенеративных изменений в суставах
- нарушение кровообращения в ногах
Профилактика плоскостопия с первых шагов ребёнка – залог формирования здоровой стопы. Что делать? Побольше двигательной активности (только не спортивных перегрузок – они как раз способствуют развитию плоскостопия), давать ребёнку побегать без обуви по траве, земле и песочку, регулярно стимулировать ступни – лазать на шведскую стенку, катать ножкой мячики, следить, чтобы ребёнок получал с пищей все необходимые витамины и микроэлементы. Тогда эта напасть обойдёт Вас стороной.
Если же уже диагностировано плоскостопие – лечение следует начинать незамедлительно. Только в детском возрасте, пока стопа ещё формируется, его можно вылечить.
Лечение обычно носит тонизирующий характер, т.е. нацелено на укрепление костей, слабых мышц и связок. Для этого применяют контрастные ванночки, лечебную физкультуру, массаж, остеопатию, ходьбу босиком.
По назначению ортопеда может быть рекомендовано ношение специальных ортопедических стелек, изготовленных индивидуально, и ортопедической обуви.
Как подтвердить диагнозДиагностирует плоскостопие врач-ортопед при физикальном осмотре и на основе результатов плантографии.
Лечение у насДетский организм очень отзывчиво откликается на остеопатическое лечение. Остеопат использует особые методики, позволяющие укрепить, тонизировать мышцы стопы, улучшить её кровоснабжение, подтянуть своды.
Несомненное достоинство остеопатического метода лечения в том, что он решает не только проблему плоскостопия, но и устраняет последствие этого заболевания. Врач-остеопат скорректирует возникшие в стопе и голеностопе деформации, ликвидирует асимметрию крестца, разгрузить особо страдающий от плоскостопия позвоночник, предотвратит развитие искривлений и артрозов.