Раздражительность при беременности

Как правило, во время беременности женский организм подвержен серьезным изменениям. Они происходят и в гормональной системе. Очень часто такие перестройки становятся причиной женской раздражительности, а порой даже скандальности. Женщина конфликтует с теми людьми, которые постоянно находятся у нее на виду, в "зоне доступа". Впадая в крайности, не терпя возражений и переходя все эмоциональные грани. Что же это такое, и как этого избежать?

Лечение раздражительности во время беременности в клинике доктора Артёмова

Остеопатическое лечение любого пациента требует индивидуального подхода. Не стоит считать остеопатию панацеей от всех бед, однако, данный метод терапии крайне эффективен именно в период беременности – он успокоит головную боль, поможет побороть раздражительность, нормализует работу кишечника, даст позвоночнику справиться с "дополнительной нагрузкой".

Остеопатия — качественно новый уровень мануальной терапии, основанный на диагностике и устранении нарушений во всём организме путём ручного воздействия. Она не задействует медикаментозные и хирургические методы, потому столь важна и безопасна в период беременности, когда любые лекарственные средства крайне нежелательны.

Подробнее о причинах, симптомах, последствиях и методах лечения раздражительности

Самые тяжкие ощущения при беременности, связанные с явлениями токсикоза, изжоги, тяжестью в ногах, пояснице и т.д., достается именно хрупкой женщине.

Изучая симптомы раздражительности беременных женщин, нужно знать, какие изменения происходят и как часто они возникают в самочувствии женщины. Прежде всего, может наблюдаться повышенная чувствительность к окружающим запахам, даже малейший неприятный запах может привести в ярость беременную женщину. И не отдавая себе отчета, женщина может сорвать раздражение на супруге.

Чувства тревоги, апатии и раздражительности могут продолжаться уже после родов. Не исключено, что любая мама после появления своего малыша на свет ждет уверенности, радости, но, как это ни странно, получается все наоборот. Ведь держать все вместе под контролем вам будет очень тяжело. Именно в такие моменты и возвращается усталость, раздражительность и неуверенность в своих силах. В таких ситуациях очень важна поддержка родных и близких.

Помощь близких очень важна тогда, когда молодая мама испытывает недосыпание и переутомление, которое связано с уходом за новорожденным малышом. Именно такие причины очень часто влияют на эмоциональное состояние матери. И если ваши близкие не спешат к вам на помощь, то не нужно стесняться попросить их об этой помощи. Ни в коем случае не стоит замыкаться в себе, поскольку, таким образом вы сможете навредить не только себе, но и вашему малышу.

Многие психологи считают, что повышенная раздражительность – это, своего рода, сигнал будущей маме о том, что нужно учиться расслабляться. Это умение придет на помощь не только во время беременности, но уже и после родов. Старайтесь больше расслабляться, слушайте любимую музыку. В период раздражительности, для того, чтобы сбавить "обороты" будущей мамы, многие специалисты рекомендуют принимать Витамин В6, то есть пиридоксин. Он способен снижать раздражительность и агрессивность будущей мамы. Так же он стимулирует работу почек и сердца. Витамин В6, можно достаточно легко получить из зерновых ростков, в фундуке и грецких орехах, в картофеле, шпинате, помидорах, фруктах и даже в мясных и рыбных продуктах.

Что касается медикаментозного лечения, многие специалисты рекомендуют принимать успокоительные препараты, которые не имеют противопоказаний во время беременности.